Blog
Mobility Select is altijd in beweging. Lees op deze pagina onze blogs!
Fit werken; deskercise je mee?
Veel zitten tijdens het werk heeft een negatief effect op de gezondheid. Naast het feit dat bewegen goed is voor je lichaam, verhoogt het ook de productiviteit. Juist in de huidige situatie, waarin veel mensen vanuit huis werken, is het daarom belangrijk om voldoende te blijven bewegen! Ook mentaal fit blijven is erg belangrijk. Maar hoe blijf je mentaal en fysiek gezond?
Wat staat werkplezier vaak in de weg?
Iedereen wil gelukkig en succesvol zijn in zijn of haar werk. Vanuit onze coaching praktijk hebben we gemerkt dat er een aantal factoren zijn die ons werkgeluk flink in de weg kunnen staan, vaak zelfs zonder dat we dit meteen in de gaten hebben. Als je je bewust bent van deze factoren, kun je hier gericht actie op ondernemen. Dat gaat je helpen om meer energie te halen uit je werk.
In deze blog nemen wij je mee in een aantal belemmerende factoren én wat je hiertegen kunt doen.
